Réla TCM Videos
คลิปสุขภาพ
รวมคลิปความรู้ด้านสุขภาพจาก Réla TCM Clinic ทั้งเทคนิคการดูแลสุขภาพ ความรู้เกี่ยวกับแพทย์แผนจีน และสาระน่ารู้ที่นำไปใช้ได้จริง
คลายคอบ่าไหล่ด้วยตัวเอง
เหมาะสำหรับอาการ ปวดคอ ตึงคอ บ่า ไหล่ หันยาก ขยับยาก หรือคนที่ ขับรถ,นั่งหน้าคอมพิวเตอร์,เล่นมือถือ ในท่าเดิมนานๆ
ดูบน TikTok →คลิปนวดท้องด้วยตัวเอง
เหมาะสำหรับอาการ ปวดท้อง ท้องแน่น มีลมในท้องเยอะ อาหารไม่ย่อย ท้องผูก
ดูบน TikTok →คลิปนวดตาด้วยตัวเอง
ปลอดภัยกับดวงตา บำรุงสายตา ช่วยให้ตาสดใสขึ้น เหมาะสำหรับอาการ ปวดตา เมื่อยตา ตาล้า ตาพร่ามัว หรือ คนที่ใช้สายตาเยอะ
ดูบน TikTok →คลิปนวดหัวด้วยตัวเอง 6 ขั้นตอน
ทำได้ทุกวัน เหมาะสำหรับอาการ ปวดหัว ไมเกรน นอนไม่หลับ ไม่มีสมาธิ
ดูบน TikTok →คลิปนวดมือด้วยตัวเอง
เหมาะสำหรับ คนปวดมือ เมื่อยมือ มีอาการมือชา รู้สึกตึงที่มือ ใช้งานมือเป็นเวลานาน อยากผ่อนคลาย ยกของหนัก หรือถือโทรศัพท์นาน
ดูบน TikTok →คลิปนวดหูด้วยตัวเอง
ช่วยเรื่องการได้ยินของหู บำรุงไต เหมาะสำหรับอาการ หูอื้อ ได้ยินไม่ชัด
ดูบน TikTok →