dōTERRA
Essential Oils

น้ำมันหอมระเหยตามหลักแพทย์แผนจีน

น้ำมันหอมระเหย

Coriander

ผักชี

Coriandrum sativum

Coriander

ข้อมูลฤทธิ์ร้อนเย็น

ฤทธิ์อุ่น

สารออกฤทธิ์หลัก: linalool

ข้อมูล TRP channels:

TRPM8 weak agonistTRPA1 antagonist

ข้อมูลจากงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ ผลอาจแตกต่างตามความเข้มข้นและวิธีใช้

สรุปสูตรที่ใช้

Coriander ปรากฏใน 3 สูตร ครอบคลุมทั้ง 5 ธาตุ 9 ประเภทร่างกาย และอาการทั่วไป

สูตร

สูตรที่1: นวดท้องช่วยย่อย +
Coriander
x 3

วิธีใช้:

ทา

ความถี่: หลังมื้ออาหาร

รายละเอียด:

  • ผสมน้ำมันผักชี 3 หยดกับน้ำมัน carrier นวดท้องตามเข็มนาฬิกาหลังมื้ออาหารหนัก
สูตรที่2: สูดดมผ่อนคลายก่อนนอน +
Coriander
x 4

วิธีใช้:

สูดดม

ความถี่: ก่อนนอน

รายละเอียด:

  • หยดน้ำมันผักชี 4 หยดลงในดิฟฟิวเซอร์ สูดดมเพื่อผ่อนคลายและเตรียมตัวนอน
สูตรที่3: ทาบำรุงผิวใส +
Coriander
x 2

วิธีใช้:

ทา

ความถี่: ทุกวัน

รายละเอียด:

  • ผสมน้ำมันผักชี 2 หยดกับมอยส์เจอไรเซอร์ ทาผิวหน้าเพื่อผิวใส
งานวิจัย 3 เรื่อง +

ผลของน้ำมันเมล็ดผักชีต่อความไวของผิว: Double-blind RCT

2022

Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology

การทดลองแบบ randomized, double-blind, placebo-controlled ในผู้หญิง 60 คน ให้น้ำมันเมล็ดผักชี 200 mg/วัน เป็นเวลา 56 วัน พบว่าลดรอยแดงจากความเครียดของผิว ลดอาการคัน และปรับปรุงการรับรู้ความไวของผิว กลไกผ่านการควบคุม NF-κB และ TRPA1

อ่านงานวิจัยฉบับเต็ม →

ประสิทธิภาพของ Coriandrum sativum ต่อไมเกรน: Triple-blind RCT

2016

Iranian Red Crescent Medical Journal

การทดลองแบบ randomized, triple-blind, placebo-controlled ในผู้ป่วยไมเกรน 66 ราย ให้สารสกัดผักร่วมกับ sodium valproate เป็นเวลา 1 เดือน พบว่าลดระยะเวลาไมเกรน 5.7 ชั่วโมง ลดความรุนแรง 3.65 หน่วย (VAS) ลดความถี่ 50% (Exp(b)=0.509) ไม่พบผลข้างเคียง (P<0.001)

อ่านงานวิจัยฉบับเต็ม →

น้ำมันหอมระเหยจาก Coriandrum sativum: การทบทวนองค์ประกอบทางเคมีและฤทธิ์ทางเภสัชวิทยา

2023

Molecules (MDPI)

น้ำมันหอมระเหยจากผักชีมีฤทธิ์ต้านจุลชีพ ต้านอนุมูลอิสระ ต้านเบาหวาน ต้านชัก ต้านซึมเศร้า และปกป้องตับ สาร linalool เป็นองค์ประกอบหลักที่ให้ฤทธิ์ทางเภสัชวิทยา นอกจากนี้ยังมีผลดีต่อระบบทางเดินอาหารโดยช่วยบรรเทาอาการปวดท้องและตะคริว

อ่านงานวิจัยฉบับเต็ม →